Monday

kat tepi pasu on the right la si kucing tu membuang

the only flowers in my garden

my cute garden

Pagi around 8am I dah bangun. Bila nak bukak pintu grill kat my sliding door tu .. tiba2 ternampak la bunga pink kat my cute garden tu dah berkembang. So konon2 nya nak pegi membelek bunga tu la. Tiba2 ada permandangan yang menyakitkan hati tau. Ada dua longgok taik kucing kat tepi laman I tu. Eeeeee .... geram nya kalu kucing sendiri tak la ahkak marah sangat ni kucing2 jiran yang tersangat la suka berkampung kat my house. Nak2 tuan rumah keluar pegi gym ... wah sakan puak2 tu berpesta kat my balcony tu. Nak tak nak kena la membersihkan hasil buangan kucing2 tu ... huhu.

off to the gym ...

Anyway .. walaupun my day telah di tarnish kan oleh peristiwa taik kucing tu .. kena jugak pegi gym to workout. Nak keluar kan peluh2 marah tu .. baru la lega kan. So around 1.30pm I pun bertolak ke gym. Lepas tukar2 baju terus masuk kelas step si Peter ... tapi memandangkan this is my 2nd step class ... so ahkak semput la setengah jalan. Rasa mcm nak pengsan so I terus keluar kelas. Tapi tak terus balik tau .. mana boleh dtg all the way workout 1/2 an hour aje. Terus la sambung kat stepper tu pulak for about 30mins. Dapat jugak burn about 200 cal. Sebelum shower buat stomach cruch dulu. Kalu tak kempis perut ku ini tak tau la ... sigh .. LOL

had mihun tom yam after work out

Before heading home .. stop for lunch kat warung close to the gym tu. Had a bowl of Mihun Tomyam.